アサーティブなコミュニケーションで 新しい私に

新着情報

自分らしさを大切にしながら、より良い人間関係を築きませんか

アサーティブネスとは

自分も相手も大切にしながら、よりよい関係を築くことができるコミュニケーションです。
それは、人と人とが、違いがあっても、お互いにまっすぐに向き合い、理解し合いながら問題解決に取り組むことができる姿勢であります。
私たちの長年慣れ親しんできたコミュニケーションの方法を変えることは、容易なことではありません。
それをアサーティブ・トレーニングでは、自分のコミュニケーションの癖を知り、伝え方の理論と方法を学びます。トレーニングでは、実践的なロールプレイをくり返しながら、自分と相手を大切にしたコミュニケーションの方法を身につけていきます。
アサーティブ福岡の講座で体験してみませんか?

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家庭や職場でこんなことありませんか?

  • まわりの人とのコミュニケーションがうまくいかない。
  • できないことをはっきり「NO」と言えない。
  • 仕事の上司や仲間からの飲み会の誘いを断れない。
  • 自分や家族のことをゆっくり考える時間がない。
  • 自分の気持を表現するのが苦手で誤解されたことがある。
自分も相手も大切にしながら、誠実かつ率直に、自分の考えや気持を伝えることできる
コミュニケーションを以下の講座にてご紹介します。

  • アサーティブトレーニング紹介・体験講座
  • 自分らしく伝えてみよう アサーティブトレーニング講座
  • きちんと断ってみよう アサーティブトレーニング講座
  • アサーティブトレーニング 実践講座(1日)
  • ロールプレイ実践講座

>> 開催予定の講座情報

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アサーティブトレーニングの発展と広がり

アサーティブトレーニングの発祥はアメリカです。
アサーティブネスの考え方が広まり、そのためのトレーニングが活発に行なわれるようになったのは、1970年代に入ってからとされています。
その背景には、基本的人権をめぐる社会的変革があったことがあげられます。当初は、社会的に弱者の立場に置かれがちであった人々のための自己表現のトレーニングとして発展してきましたが、現在では、いろいろな方面で多様に活用されています。
日本においても、全国各地の自治体、学校等の教育現場、医療機関や民間企業の研修などに取り入れられています。

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アサーティブ福岡の活動内容

アサーティブ福岡は、「私たちのコミュニケーション能力の向上」と「市民一人ひとりが尊重されるコミュニケーションのよい地域づくり」に貢献したいと想い、非営利を前提として、以下の活動を実施しております。

  • 自分も相手も大切にしたコミュニケーションの研修・講座及び勉強会の開催
  • 自分も相手も大切にしたコミュニケーションの情報提供

>> アサーティブ福岡が目指すもの

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トレーナーのご紹介

アサーティブネストレーナー
花田 桂(はなだ けい)
<プロフィール>
1971年福岡生まれ。
福岡の上場企業に勤務。日々の暮らしの中で、さまざまな問題意識を感じていた時にアサーティブネスに出合い学び始める。
その後、NPO活動を通じて、全国各地でアサーティブトレーニングの実施運営のスタッフとして、アサーティブネスの普及に努める。
現在は、地域活動の一環として、アサーティブ福岡を立ち上げ、福岡県及び九州近郊でアサーティブネスの研修・講座及び勉強会の企画・実施を行っている。
<トレーナーからのひとこと>
家庭や職場のコミュニケーションがキャッチボールではなく、ドッジボールなどになっていませんか?
「言い過ぎて、相手を傷つけてしまったこと」、「自分が我慢して、伝えたいことを伝えられなかったこと」など。
私自身が日々の暮らしの中でアサーティブに生きる姿勢を心がけ、体験してきたことを「現実を変えていくヒント」として謙虚な姿勢を持ってお伝えしたいと思っています。

私たちは、一人ひとり立場や状況などに違いはありますが、自分の役割にとらわれるのではなく、「自分にとって今何が大事なものか」を誠実に認めたうえで、本当に自分らしい生き方を模索し、それを選択して生きていける方が増えることを願っています。
講座で、みなさんにお目にかかれることを楽しみにしています。
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携帯サイト


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平成25年度のアサーティブ福岡主催講座

(ここでは、主催講座のみを案内しています。)

2013.02.02(土)

・開催時間:13:00〜17:00
・開催場所:アクロス福岡
      (福岡市中央区天神)

主催 アサーティブ福岡

2013.06.15(土)

・開催時間:13:30〜16:30
・開催場所:アクロス福岡
      (福岡市中央区天神)

主催 アサーティブ福岡

2013.11.23(土)・12.7(土)

・開催時間:13:30〜16:30
・開催場所:福岡市東市民センター
      (福岡市東区香住丘)

主催 アサーティブ福岡  
共催 福岡市東市民センター

過去の講座実績

アサーティブ福岡
ASSERTIVE FUKUOKA
アサーティブネストレーナー 花田 桂

所在地:福岡県福岡市
URL http://assertive.jp/
いーな ふくおか・子ども週間
〜子どもや子育てに優しいまち
"ふくおか"をめざして〜

福岡市の”「い〜な」ふくおか・子ども週間 ”を応援しています。